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名前

M・Tさん

女性

入会したジム

BELION

担当トレーナー

有我公博

オンライントレーニングを始めたきっかけや目的は?

子育ての中、ジムに通う時間を確保するのは難しいけど、産前の体型に戻したいと思ったので

BELIONを選んだ理由は?

リアルタイムでなく、自分のやりたい隙間時間でやれるので、続けやすいかな?と思ったため

オンライントレーニングをやってみた感想は?

自分でやってるのとフォームを見てもらうのでは効き目が本当に違います。今までもYOUTUBEとかみて運動はしてましたが、意識することがちがうと同じ運動でもこんなに違うんだと思いました。それが体の変化にもしっかり出てます。

BEFORE/AFTER

before

BEFORE

after

AFTER

担当トレーナーより

短い期間でも結果がでてるのが分かりました。ここからは継続できるようにモチベーションを保ってやっていけるよう工夫していきましょう!

BELION

BELIONオンラインパーソナルトレーナー

BELION

姿勢判断から姿勢別に運動を指示し、運動動画を送っていただきます。その動画に対してアドバイスを動画で送ります。食事も希望であれば毎日アドバイス…