FORH BODY PERFORMANCE
「整えてから鍛える」 慢性的な痛みの改善や姿勢を良くするオンラインコンディショニングジム
全米ハイクラスのパーソナルトレーナーがダイエットやカラダ作りだけではなく、慢性的な痛みの改善や姿勢を良くするスタイル作りを提案しています。日本代表やプロスポーツ選手、北海道のトップアスリートのコンディショニング、パフォーマンスサポートする傍ら、スポーツジャンルを問わず学校、クラブチーム、協会のアスリート指導、慢性的な痛みに悩む方、健康意識の高い一般の方まで延べ3000名以上の指導実績がある。
栄養コンシェルジュによるLINEでの食事指導も受けることができます。Japan brand collectionに2年連続受賞、HTBの北海道マイベストプロにも選ばれているコンディショニングジムです。
コース・料金
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体験コース
コース名 オンライン コンディショニングトレーニング30分 期間 初回のみ 入会金(税別) 20,000円 料金(税別) 3,980円 お支払い方法 クレジットカード、銀行振込 詳細 カウンセリング10分とコンディショニングトレーニング20分の初めての方向けのパーソナルオンラインセッションです。 -
通常コース
コース名 オンライン プレミア４ 期間 1ヶ月 入会金(税別) 20,000円 料金(税別) 32,800円 お支払い方法 クレジットカード、銀行振込 詳細 オンラインパーソナルを4回（1回/45分）受けることができます -
通常コース
コース名 オンライン プレミア8 期間 1ヶ月 入会金(税別) 20,000円 料金(税別) 64,000円 お支払い方法 クレジットカード、銀行振込 詳細 オンラインパーソナルを8回（1回/45分）受けることができます -
通常コース
コース名 オンライン プレミア12 期間 1ヶ月 入会金(税別) 20,000円 料金(税別) 93,000円 お支払い方法 クレジットカード、銀行振込 詳細 オンラインパーソナルを12回（1回/45分）受けることができます -
通常コース
コース名 オンライン プレミア16 期間 1ヶ月 入会金(税別) 20,000円 料金(税別) 119,800円 お支払い方法 クレジットカード、銀行振込 詳細 オンラインパーソナルを16回（1回/45分）受けることができます
このジムの動画
パーソナルトレーナー紹介
このジムの口コミ
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田中 大輔さん
(男性)
このジムを選んだ理由は？
日本代表やプロスポーツ選手のカラダを診ているトレーナーだから
オンライントレーニングをやってみた感想は？
トレーニングしたら姿勢が良くなってることがわかる。6ヶ月後、1年後のカラダの変化を追った写真を見ると明らかに姿勢が良くなっているのを実感している。周りからも褒められることが嬉しい。
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羽生 佳恵さん
(女性)
このジムを選んだ理由は？
肩こりや姿勢について調べたら、詳しい改善方法など載せてあったから
オンライントレーニングをやってみた感想は？
基本の呼吸と肩甲骨を大きく動かすストレッチや、姿勢を引き上げるための体幹トレーニング、腰痛改善に向けたお尻のコンディショニングを行い、また運動が習慣化したことにより体力の向上にもつながっている。
以前に比べて肩こりを感じなくなった。腰痛も気になっていたけど体幹が効いている気がします。普段から意識的に教えてもらっている肩や首のストレッチも行っています
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及川 恵美子さん
(女性)
このジムを選んだ理由は？
世界的に権威のある資格を持っているので相談をしてみた
オンライントレーニングをやってみた感想は？
股関節のコンディショニングトレーニングで太ももの前の張りを改善した。
股関節が動きやすくなったことにより、膝がスムーズに動くようになった。
結果、曲げることが辛かったのが十分な可動域になり、現在では全体の筋力アップを行っている。
（リハビリとは違いが楽しく、効果を実感している。週1回が日課になって日常生活も楽になった
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会社概要
- 会社名
- FORH BODY PERFORMANCE
- 店舗エリア
- 北海道札幌市
- 営業時間
- 平日
9:00-22:00
土祝
9:00-18:00